Adolescência e saúde mental
A adolescência costuma ser uma fase marcada por transformações e crescimentos, me refiro tanto ao físico quanto no emocional. Lembrando que nessa fase e comum surgir alterações comportamentais que exigem muita compreensão, paciência e habilidade para lidar com elas. Mas com um olhar de amor, fica mais fácil compreender e ajudar esse adolescente.
Sendo assim, a opção de começar fazer terapia com um profissional especializado em adolescentes, se tornou a opção número entre os pais, para auxiliar esses jovens a se sentirem melhor. O trabalho desenvolvido pelo terapeuta é a identificação dos conflitos que geram esse desconforto e encontrar formas e tratamentos para tratá-los corretamente.
Graças à terapia, as crianças e adolescentes desenvolvem habilidades sociais e relacionais, melhorando a autoestima, aprendendo a lidar com seus problemas, liberam tensões e também têm a oportunidade de colocar em prática, ferramentas que melhoraram o seu bem-estar emocional e da vida cotidiana.
Adolescência x saúde
O adolescente está saindo da infância e preparando-se para se tornar um adulto, o que leva a mudanças que geram muitos desafios e conflitos internos, por isso nessa fase é natural que apareçam problemas emocionais e de comportamento.
Por exemplo: Eventos pequenos (como uma apresentação na escola) podem tomar proporções gigantescas e fugir do controle ou uma simples pergunta é capaz de aborrecer ou até magoar. A ajuda de um psicólogo nessa fase complexa é muito importante para que os adolescentes possam lidar melhor com seus conflitos internos, com a sua insegurança e com a busca por encaixarem-se no mundo em que vivem.
E nem sempre eles aceitam dividir essas frustações conosco, que somos os pais, afinal de contas também somos nós quem cobramos dia após dia que eles se tornem pessoas melhores e mais responsáveis, não é? Para eles fica muito confuso se abrir com os próprios pais.
Quando devo procurar ajuda?
A Depressão é algo sério e precisa ser corretamente diagnosticada e tratada. Saiba quando procurar ajuda. Ela traz sofrimento e afeta diretamente a qualidade de vida das pessoas, muitas vezes destrói relacionamentos, carreiras e o próprio cuidado com a saúde.
Nos casos mais graves, pode levar a morte, então não deixe para amanhã o cuidado com os seus filhos, que com certeza é o seu maior tesouro aqui na terra, fique atento a esses sinais: ·
- Ansiedade
- Isolamento constante
- irritabilidade descontrolada
- Rebeldia
- Desmotivação
- Abuso de álcool ou outras drogas
- Distúrbios alimentares
- Fobias
- Baixa autoestima
- Bullying
- Timidez
- Vicio em tecnologia
- Amizades problemáticas
- Pressões na escola
- Conflitos familiares
Caso note algum desses comportamentos em seu filho, procure ajuda de um psicólogo e também ou terapeuta, ajude seu filho a passar por esses momentos que parecem não ter solução. Mas com a ajuda certa vão encontrar uma luz no fim do túnel.
Todos nós podemos pedir ajuda!
Acredito que todo mundo já deve ter se perguntado: Quem eu sou? Por que estou aqui? De onde eu vim? para onde eu vou ?
Ter uma vida de propósito é importante porque acaba dando significado à sua existência. Por mais exagerado que isso pareça, tenha em mente que você é um ser humano de existência única. Afinal, tem muito a contribuir consigo mesmo, com os outros e pode crescer com esse caminho.
A falta de direcionamento para o futuro, dúvidas se está no caminho certo ou não é diversos outros aspectos surgem pelo simples fato de você não ter desenhado como quer que sua vida seja. A falta de propósito leva-nos a ter uma vida estagnada! Então vamos ajudar esses adolescentes a encontrar o caminho de volta para os seus sonhos!
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